뮤지엄 산 Museum SAN (한솔문화재단)

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기타 [명상관]명상특집2: 강의+명상_1/31(금)_ 2020-01-31

[명상관] SPECIAL CLASS

① 명상특집2 | 2020년 한해를 명상으로 시작하기

                     : 행복한 여행, 마음챙김(MBSR) 명상



새로운 한해가 시작되고, 바쁜 일상이 다시 반복되는 요즘,

스트레스를 줄이고, 마음의 공간을 넓혀

한해가 행복하고 평안한 여정을 함께 경험하고 싶다면......

이번 명상특집을 추천합니다. 
함께 명상해요.


▶대상: 명상에 관심있는 모든 분, 초보자부터 숙련자까지 모두 환영

            스트레스를 줄이고, 자기돌봄과 깊은 이완을 경험하고 싶은 분



▶날짜:  1월 31일(금요일)

▶시간:   14:00-17:00

▶인원:  27명 (14세이상)


▶장소: 뮤지엄 세미나실+명상관

▶진행: 안희영 소장(한국MBSR연구소)

▶비용: 멤버 6만원/ 일반 7만원

        ☞ 사전 예약제

       ☞ 따뜻한 차와 기념품 제공

       ☞ 입장료 별도, 당일 참여자 입장료 20% 할인


▶내용:  MBSR(마음챙김에 근거한 스트레스 완화) 명상 소개, 마음챙김 명상 경험, 질의 응답 등


☎ 예약/ 문의. 033-730-9028

                   1) 전화예약: 033-730-9028 (화-일 09:00-18:00)

                   2) 홈페이지 예약: 명상관->스페셜 프로그램
                       http://www.museumsan.org/newweb/meditation/programList.jsp?m=7&s=3



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* 안희영 소장은 컬럼비아티처스 컬리지에서 세계적인 명상 프로그램인MBSR(마음챙김 근거 스트레스 완화)을 주제로 박사 학위를 받았다. 미국 MBSR본부(CFM)에서 공인한 국내 유일의 인증지도자로서 한국MBSR을 통한 명상치유와 대중화, 명상 지도자 양성에 힘쓰고있다. 동서양의 다양한 명상을 체험하고 기업명상프로그램인 구글의 내면검색, 유럽의 포텐셜프로젝트, 마음챙김리더십등, 지도자 훈련을 이수하였다. 플루라이트 교환교수, 한국정신과학회 부회장, 대한통합의학협의회 부회장등을 역임했으며, 현재 서울불교대학원대학교 석좌교수, 한국심신치유학회 명예회장, 한국명상의학회 고문으로 있다. 


[명상관] 나를 발견하는 여행으로부터......